L’autosuggestion : une hypnose par soi-même ?
Il y a de nombreuses méthodes d’hypnose avec différentes applications et méthodologies. Parmi celles-ci, l’autosuggestion tient lieu de technique particulière car elle peut être utilisée seul, sans expertise spéciale et fournir des résultats satisfaisants. De quoi s’agit-il et comment est-ce que ça fonctionne ? Tout savoir sur l’autosuggestion pour mieux en faire usage dans sa vie quotidienne. Qu’est-ce que l’autosuggestion ? L’autosuggestion, comme son nom le laisse entendre, est une technique qui consiste à se convaincre soi-même d’une nouvelle réalité….